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樓梯標(biāo)語-等電梯不如爬樓梯

圖片編號： 015-0014	圖片尺寸：400mm*300mm
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1、掛圖內(nèi)容：

等電梯不如爬樓梯
呼哧，呼哧一定要堅持！
爬樓梯消耗熱量多有效阻礙肥胖形成.

2、此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

在電梯日益增多的今天，人們盡量選擇不爬樓梯。寧愿在電梯前等上幾分鐘甚至幾十分鐘，也不愿意走樓梯。歸根結(jié)底都是人的惰性在作祟，然而從運動健身的角度考慮的話，爬樓梯不失為一種輕松方便的運動方式。掛圖大師因此設(shè)計了本套掛圖，宣傳生命在于運動、爬樓梯健身生命年輕的口號，使大家認識到爬樓梯的重要性，特別是整日坐在電腦前的白領(lǐng)們，下班后沒時間運動健身，更是應(yīng)當(dāng)通過爬樓梯來運動。如果您購買了此掛圖，可以讓您的員工感受到您的體貼周到，而在墻上張貼此套掛圖標(biāo)語，更彰顯您企業(yè)人性化的特色。

3、掛圖延伸：

記者在“國際健康營養(yǎng)大會”同期舉行的健康營養(yǎng)展覽會上發(fā)現(xiàn)，不少市民對免費體質(zhì)在線評估躍躍欲試。一位30多歲的男白領(lǐng)抱怨道：“我從事IT行業(yè)，每天都要加班到晚上10點多，即使每年都辦一張健身年卡，但一年到頭也用不上幾次。”
不過，現(xiàn)場工作人員擺出了另一個事實，證明日常生活中的體力活動同樣能達到運動效果。工作人員將一位體重150斤的男性數(shù)據(jù)指標(biāo)輸入電腦后，采用每天登樓梯的健身方式，每天上下樓梯各20分鐘，電腦里立即計算出其能量消耗量為202.25千卡。
上海體育學(xué)院院長助理陳佩杰教授說：“一般情況下，每天健身活動的能量消耗量大約200千卡，能產(chǎn)生較好的健身效果，如不上健身房，只是登樓梯，也能起效。”

4、此系列掛圖適合安裝的位置：

本組掛圖標(biāo)語共8幅，適合懸掛在電梯口、樓梯、走道等地。

5、此系列相關(guān)：

等電梯不如爬樓梯圖片編號： 015-0020

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生命在于運動圖片編號： 015-0015

等電梯不如爬樓梯圖片編號： 015-0014

登樓梯健身體,就差幾分鐘爬樓梯保證不遲到圖片編號： 015-0013