足部藥浴治痛經(jīng)
　　婦女在行經(jīng)期間或行經(jīng)前后，小腹及腰部疼痛，以致影響生活和工作，?？砂橛忻嫔n白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、惡心嘔吐等癥，并隨月經(jīng)周期發(fā)作，稱(chēng)為痛經(jīng)。采用足部藥浴療法，能夠?qū)ν唇?jīng)起到很好的緩解和治療作用。
　　【足部藥浴方】
　　蒲黃20g、五靈脂20g、香附20g、延胡索20g、當(dāng)歸20g、赤芍15g、桃仁10g、沒(méi)藥10g。上藥加水2500ml，煮沸15min后離火，先以藥液蒸汽熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20min，每日早晚各熏洗1次。于經(jīng)前3天左右開(kāi)始用藥，連用3-5劑，連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。

  此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處：

   足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒(méi)有讓人有“這是養(yǎng)生場(chǎng)所”的感覺(jué)。究其原因，這些足療場(chǎng)所在裝修布置的時(shí)候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計(jì)組結(jié)合中國(guó)的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計(jì)了下面一組足療文化圖片，圖文并茂地展現(xiàn)足療的歷史文化，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場(chǎng)館的文化內(nèi)涵。

  掛圖延伸：

足浴療法屬足療諸法中的一種，也同屬中醫(yī)外治法。在中醫(yī)文化中，足浴療法源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，它源于我國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，是人們?cè)陂L(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中的知識(shí)積累和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，至今已有3000多年的歷史傳統(tǒng)。

在中國(guó)的歷史長(zhǎng)河中更是不乏名人靠足浴養(yǎng)生保健的故事：唐朝一代美女楊貴婦經(jīng)?？孔阍?lái)養(yǎng)顏美容；宋朝大文豪蘇東坡每晚都運(yùn)用足浴來(lái)強(qiáng)身健體；清代名臣曾國(guó)藩更是視“讀書(shū)”、“早起”和“足浴保健”為其人生的三大得意之舉；近代京城名醫(yī)施今墨也是每晚必用花椒水來(lái)泡腳養(yǎng)生。可見(jiàn)足浴在中華養(yǎng)生保健歷史中占有舉足輕重的地位。

古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長(zhǎng)壽，百歲不稱(chēng)奇”。

宋朝大文豪蘇東坡曰：“熱浴足法，其效初不甚覺(jué)，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍”又在詩(shī)中寫(xiě)道：“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓。”
    陸游道：“洗腳上床真一快，稚孫漸長(zhǎng)解澆湯。”
    清朝外治法祖師在《理論駢文》道：“臨臥濯足，三陰皆起于足，指寒又從足心入，濯之所以溫陰，而卻寒也。”
    古人曰：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長(zhǎng)壽，百歲不稱(chēng)奇。”

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