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心理健康秘笈-習慣助人成功
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心理健康秘笈-習慣助人成功

高中生自我教育的重點是養(yǎng)成良好的習慣,讓好的習慣成為自己一生受用的寶貴財富。好的習慣很多,作為高中生的你不妨先形成以下習慣,助你走向成功。
1、見賢思齊。羨慕優(yōu)秀,力求成為優(yōu)秀行列中的一員;在自己執(zhí)著追求的過程中成為優(yōu)秀;習慣優(yōu)秀。
2、目標導航。目標是行動的指南。成功者的目標一旦確定,立刻分解目標,按計劃執(zhí)行,摒除雜念,全神貫注,直到成功。
3、優(yōu)化篩選。每天花上5分鐘,按時間、事情的輕重緩急列一個任務清單,并在計劃的時間內(nèi)去完成。優(yōu)先安排最重要的事。
4、張貼告示。隨時把重要的觀念、方法寫下來,貼起來,以隨時提醒自己。
5、見縫插針。隨時利用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活。
6、虛心吸納。以開放的心態(tài)認真傾聽,努力了解他人的觀點及其支撐的理由。
7、迎難而上。遇到困難時,第一反應是找方法,而不是找借口。
8、自我激勵。只做積極的心理標簽,習慣為自己加油,保持激情,迎戰(zhàn)各種困難。
9、不想辯護。不為失敗找借口,控制住想為自己辯護的想法。
10、有備無患。凡事做足充分的準備,包括知識、心態(tài)、精力、時間等方面的準備。
11、穩(wěn)步前進。不管任何方面,每天必須至少“進步一點點”。
12、提前預習。每天多做一件“份外事”。
13、守時守信。言必行,行必果。
14、三省我身。每天睡覺用10分鐘做一天的整理性工作,養(yǎng)成自我反省的習慣。
15、陽光情緒。不被負性情緒困擾,不給煩惱投資,勇于積極行動,改變現(xiàn)狀。

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