足療祛病 低血壓

【典型癥狀】
多數(shù)無自覺癥狀，少數(shù)有頭暈、目眩、乏力等癥狀，夏季尤為明顯。
【反射區(qū)診斷】
足形無力，膚色改變，可有脫屑。逐步切按腎上腺、脾、心臟反射區(qū)時可有不適感。
【反射區(qū)位置】
腎上腺：位于雙足底第2、第3跖骨體之間，距離第2、第3跖骨小頭約一拇指寬的幅度，在腎反射區(qū)的遠心端。
脾：左右足底第4、第5跖骨下端。
大腦：拇指推掌法，向下推按，反復做，微微脹痛即可。
心臟：位于左足底第4、第5跖骨體之間，距離第4、第5跖骨頭一拇指寬近心端所形成的區(qū)域。
內(nèi)耳迷路：位于雙足背第4、第5跖趾關節(jié)的遠心端所形成的區(qū)域。
【反射區(qū)按摩】
腎上腺：單食指扣拳法，定點按壓4-5次。
脾：用大拇指指腹，從外向內(nèi)按摩1-3分鐘，力度適中，每天按摩1-2次。
大腦：拇指推掌法，向下推按4-5次。
心臟：扣單食指法，向上按揉4-5次。
內(nèi)耳迷路：用拇指指端，向遠離小腿的方向刮按4-5次。

此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因，這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設。文化墻設計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設計了下面一組足療文化圖片，把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn)，布置在足療店面，可瞬間提升相關場館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸：

  為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關聯(lián)。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱：“足是人之底，一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓”，“洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。

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