足療祛病 耳鳴
【典型癥狀】
自覺一側(cè)或兩側(cè)耳內(nèi)有各種不同的聲音或響聲,如蟬鳴、放氣、水漲潮聲等。
【反射區(qū)診斷】
逐步切按耳,內(nèi)耳迷路,上、下身淋巴腺,三叉神經(jīng)等反射區(qū)有輕微壓痛,或局部皮膚有脫屑。
【反射區(qū)位置】
耳:位于雙足部第4、第5腳趾額竇反射區(qū)的近心端至第4、第5腳趾根部,以及雙足背第4、第5腳趾縫根部所形成的區(qū)域。
內(nèi)耳迷路:位于雙足背第4、第5跖趾關(guān)節(jié)的遠心端所形成的區(qū)域。
上、下身淋巴腺:上身淋巴腺位于雙足外踝前下方的凹陷中央,下身淋巴腺位于雙足內(nèi)踝前下方的凹陷中央。
大腦:雙足大腳趾趾腹肉球的全部,右側(cè)大腦反射區(qū)在左腳趾,左側(cè)大腦反射區(qū)在右腳趾。
三叉神經(jīng):位于雙足大腳趾的外側(cè),在大腳趾肉球的邊上,小腦、腦干反射區(qū)的遠心端所形成的區(qū)域。
【反射區(qū)按摩】
耳:單食指勾掌法和拇指推掌法,先點后推4-5次。
內(nèi)耳迷路:用單食指勾掌法向遠離小腿的方向刮按4-5次,微微脹痛即可。
上、下身淋巴腺:拇食指扣拳法,向著小腿的方向定點按壓4-5次。
大腦:拇指推掌法,向下刮按4-5次。
三叉神經(jīng):扣指法,定點按壓4-5次。
此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設(shè)計了下面一組10張足道文化圖片,把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn),布置在足療店面,可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。
掛圖延伸:
為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳,就好像樹有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用,很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點,盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱:“足是人之底,一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠,倒床不復(fù)聞鐘鼓”,“洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時,水的溫度一般保持在40℃左右,水量以能淹過腳踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘,然后用手按摩腳心。
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