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牙齒保健護(hù)齒,從"根"開始
很多人都不知道,牙周疾病是導(dǎo)致牙齒缺失的主要原因。牙周疾病的發(fā)生、發(fā)展是一個(gè)較為緩慢的過程,其發(fā)病初始,癥狀較輕微,患者可能沒有什么特別不適的感覺。當(dāng)疾病發(fā)展到一定程度時(shí),將出現(xiàn)一個(gè)極為常見的癥狀:在早晨刷牙或進(jìn)食時(shí),牙齦容易出血;勞累過度、睡眠不足,或飲食不當(dāng)、攝入煙酒過多時(shí),會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫酸痛,患牙有浮動(dòng)感、松動(dòng)感。然而,遺憾的是,約有40%以上的人不知道這就是牙周疾病的表現(xiàn),于是聽之任之,任其發(fā)展,在出血較多或較嚴(yán)重時(shí),甚至放棄刷牙,結(jié)果致使牙周疾病加重。
牙齦出血→不愿刷牙/隨便刷牙→口腔衛(wèi)生差/更差→牙齦出血更嚴(yán)重→牙周病加重的惡性循環(huán)。
牙周炎慢性發(fā)展,牙齒的牙冠會(huì)慢慢變長,牙根暴露,這時(shí)候患者對(duì)冷熱水的刺激會(huì)感到酸痛不適;且暴露的牙根容易發(fā)生齲壞,最后不得不拔牙。在我國,牙周疾病引起的根部齲壞,已成為危害口腔健康的主要疾病。據(jù)調(diào)查,平均每5位成年人中就有4位受到牙根部蛀牙的威脅。與兒童中常見的牙冠齲相比,成年人的牙根齲因發(fā)病率高、不易修復(fù)和難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)而更具危害性。因此,口腔衛(wèi)生專家們呼吁:護(hù)齒要從“根”開始,并提出了“根部防蛀,固本正源”的全新口腔保健護(hù)理概念。
那么如何預(yù)防根部齲呢?最有效的方法就是堅(jiān)持每天早晚刷牙,并選擇含氟防齲配方及高檔硅磨料的牙膏和軟毛牙刷,用正確的方法刷牙,每天刷牙2~3次,每次3~5分鐘,在牙列的里外上下作顫動(dòng)式刷牙。
另外,定期作口腔檢查和口腔清潔。一般成年人應(yīng)每隔3~6個(gè)月定期到醫(yī)院口腔科作一次徹底的口腔檢查與口腔清潔(洗牙)。通過超聲波潔牙機(jī)作快頻率的超聲震蕩,可以清除不易被發(fā)現(xiàn)的牙齦下牙菌斑、軟垢、牙結(jié)石等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)較嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎時(shí),患者除了徹底清潔口腔(洗牙)外,往往還得用抗菌消炎藥物,如用1%雙氧水漱口,或用螺旋霉素、滅滴靈等。
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