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中醫(yī)針灸養(yǎng)生-中醫(yī)針灸科健康教育專欄

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中醫(yī)針灸養(yǎng)生-中醫(yī)針灸科健康教育專欄
發(fā)生針刺意外該如何處理
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫(yī)術。是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。如果在針灸發(fā)生意外時如滯針、折針、暈針，該怎么處理呢？
一、滯針就是針刺入肉后，受刺肌群強烈收縮，夾持針體固定于肌群之間，醫(yī)者感覺針下澀滯，捻轉、提插、出針均感困難而病人則感覺痛劇的現(xiàn)象。
處理：若病人精神緊張，局部肌肉過度收縮時，可稍延長留針時間以消除緊張情緒；若行針不當，或單向捻針而造成肌纖維纏繞者，可向相反方向將針捻回，并用刮柄、彈柄法，使纏繞的肌纖維回釋，即可消除滯針，也可按揉局部，或在滯針附近加刺一針，以宣散氣血，緩解肌肉的緊張，轉移患者注意力，然后將針拔出，切忌硬拔。
二、折針是指針灸時，針體折斷在人體內，也稱為斷針，其原因有針具質量欠佳，針身或針根有損傷剝蝕，進針前失于檢查，或針刺時將針身全部刺入腧穴，行針時強力提插、捻轉，肌肉猛烈收縮，或留針時患者隨意變更體位，或彎針、滯針未能進行及時正確處理等。
處理：遇到折針，應沉著處理，立即用左手將穴位周圍皮膚肌肉捏緊，不使針體滑動，同時囑病人不要變動體位，針體外露的，可用手指或鑷子挾出來；針體外露不明顯的，可用手指輕壓針周圍皮膚，使之外露，再挾出來；如全折在內，就要手術取出。
三、暈針是在針刺過程中病人突然發(fā)生頭暈、目眩、心慌、惡心，甚至暈厥的現(xiàn)象。暈針常由于患者體質虛弱、精神緊張；或饑餓、大汗、大瀉、大出血之后；或體位不當；或醫(yī)者在針刺時手法過重，以致針刺時或留針時發(fā)生此證。
處理：對初次接受針灸治療或精神過度緊張，身體虛弱者，應先做好解釋工作，消除對針灸的顧慮，選擇舒適持久的體位，選穴宜少，手法要輕。一旦發(fā)現(xiàn)暈針，應立即停止針刺，將針取出，使病人平臥，注意保暖，輕者仰臥片刻，給飲溫開水或糖水，即可恢復正常；重者在上述處理基礎上，可刺人中、內關、足三里、灸百會、關元、氣海等穴，即可恢復；仍無效，可采取其它急救措施。
艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期，人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力?，F(xiàn)介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂，不妨一試。
艾灸療法自我保健三法
延年益壽保健灸
穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處）、氣海（位于腹正中線臍下1.5寸處）、關元（位于腹正中線臍下3寸處）。
分組：第一組，關元、氣海、左側足三里；第二組，關元、氣海、右側足三里。
方法：選準穴位后，點燃藥用艾條，分別對準第一組穴位，每穴懸灸10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續(xù)三個月為一個療程。休息一周，再繼續(xù)第二個療程。使用時注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明：關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。” 特別是女士，艾灸此三個穴位后，神清氣爽，容光煥發(fā)，全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續(xù)灸半個月后才明顯）。
艾灸治凍瘡
穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處）、足三里穴。
方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準穴位后，點燃藥用艾條，對準已發(fā)或將發(fā)凍瘡處，各懸灸~5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3~5分鐘；若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3~5分鐘。艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。用本法連續(xù)艾灸3天，凍瘡不再復發(fā)。
艾灸治胃痛
穴位：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）、足三里穴。
方法：選準穴位后，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩，胃蠕動強者趨于減弱；又能使胃蠕動弱者立即增強，胃不蠕動者開始蠕動。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應及時采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用本法艾灸，均能立時止痛。

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