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產科圖片-堅持3少1多孕期快樂多

圖片編號： FCKZH030501	圖片尺寸：1.2m*2.4m
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堅持3少1多孕期快樂多

孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的，哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全，身心也能得到放松。

A 為什么要少用手機呢？

因受精卵最初發(fā)育形成時，子代染色體復制完全是一個生物電流流動過程，即使很微弱的電池波輻射，也容易使受精卵受到影響，增大胚胎異常發(fā)育的發(fā)生率。為安全起見，孕婦在懷孕期間最好少用手機，特別是孕初的3個月。

B 為什么少用電器

是因為微波爐、電池灶、電熱毯、電腦等電器會產生電離輻射，使用微波爐或電磁爐灶時要注意讓身體與之盡量保持遠一些距離；盡量減少與電腦接觸的時間，使用時最好穿戴上電池波防護衣。

C 為什么少看電視

因電視機工作時，顯像管會在高壓電源激發(fā)下不斷發(fā)出看不見的X射線，還會產生波長小于400微米的紫外線。如長時間地看電視，影響胎兒發(fā)育。另外看電視時間太長還會影響孕婦的下肢血液回流，加重下肢水腫，伸直出現下肢靜脈曲張?？措娨?，最好離熒光屏3-4米遠，每次最多看1-2小時，中間休息10分鐘以上。

D 為什么要多到戶外活動曬太陽

因為從懷孕第5個月起，建造骨骼需要消耗大量的鈣，所以對鈣的需求量很大。但鈣在腸道的吸收主要依賴于曬太陽，因陽光照射可使皮下7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，而維生素D可以促進食物中的鈣在腸道吸收，寶貝出生后牙齒是否堅固，很大程度上也取決于胎兒期是否得到充足的鈣。如孕期缺鈣，很容易發(fā)生妊娠高血壓癥。

醫(yī)院文化網通過掛圖標語告訴每位孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的，哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全，身心也能得到放松。

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