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推拿按摩的養(yǎng)生史
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推拿按摩的養(yǎng)生史

  凡是能夠用針灸、應(yīng)用推拿防病治病、健身益壽,在中國有悠久的歷史,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就指出:“按摩勿釋,著針勿斥,移氣于不足,神氣及得復。”說明在秦漢時期推拿已成為醫(yī)療和養(yǎng)生的重要手段。
  晉代葛洪所著《抱樸子?內(nèi)篇?遐覽》中曾提到有《按摩導引經(jīng)十卷》,惜已佚。
  隋代的《諸病源候論》每卷之未,都附有導引按摩之法。隋唐時期,開始流行在人體體表施行按摩手法時,涂上中藥制成的膏。膏的種類很多,有莽草膏、丹參膏、烏頭膏、野葛膏,等等,根據(jù)不同病情選擇應(yīng)用,而且膏摩還可用以防治小兒疾病,《千金要方》中指出:“小兒雖無病,早起常以膏摩囟上及手足心,甚避寒風”。孫思邈還在《千金要方?養(yǎng)性》中提及:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔馬,此是養(yǎng)身之法。”
  到了宋金元時期,推拿運用的范圍更加廣泛,在宋代陳直的《養(yǎng)老奉親書》中提出了老年人經(jīng)常擦涌泉穴,可使晚年步履輕便,精神飽滿。
明清時期推拿日趨成熟,主要表現(xiàn)在小兒推拿有突破性進展,正骨推拿、保健推拿已形成了內(nèi)容豐富的知識體系,推拿著作非常多。

 

二、此系列掛圖的優(yōu)點:

  

       中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預(yù)防疾病,治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學,當代中醫(yī)水平有所下降,而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。

       健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設(shè)精心設(shè)計的,內(nèi)容豐富,全面,專業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館、中醫(yī)推拿館、中醫(yī)醫(yī)院、中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學合作中心等場所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價值和文化內(nèi)涵。

 

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