一、掛圖內(nèi)容:
中醫(yī)推拿保健常用手法:擊法
擊法:指用拳背、掌根、掌側小魚際、指尖或用桑枝棒叩擊體表,可分為拳擊法、掌擊法、側擊法(又稱小魚際擊)和指尖擊法。
①拳擊法:手握空拳,腕伸直,用拳背叩擊體表。
②掌擊法:手指自然松開,腕伸直,用掌根部叩擊體表。
③側擊法:手指自然伸直,腕略背屈,用單手或雙手小魚際部擊打體表。
?、苤讣鈸舴ǎ河弥付溯p輕打擊體表,如雨點下落。
【注意】
擊法具有舒筋通絡,調(diào)和氣血的作用,使用時用力要快速而短暫,垂直叩打體表;在叩打體表時,不能有拖抽動作,速度要均勻而有節(jié)律。其中拳擊法常用于腰背部;掌擊法常用于頭頂、腰臀及四肢部;側擊法常用于腰背及四肢部;指尖擊法常用于頭面,胸腹部;棒擊法常用于頭頂、腰背及四肢部。
二、此系列掛圖的優(yōu)點:
中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預防疾病,治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學,當代中醫(yī)水平有所下降,而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。
健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設精心設計的,內(nèi)容豐富,全面,專業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館,中醫(yī)醫(yī)院,中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學合作中心等場所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價值和文化內(nèi)涵。
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