一、掛圖內(nèi)容：
中醫(yī)推拿保健常用手法：掐法
掐法：拇指指端或指甲緣著力，選取一定的部位或穴位，用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓的手法。
?、儆糜诰植肯[時(shí)，必須從腫脹部位的遠(yuǎn)心端開始，以輕巧而密集地手法向下切壓皮膚，依次向近心端移動(dòng)，移動(dòng)的速度宜緩慢，用力不可過大。
②用于點(diǎn)掐穴位時(shí)，要手握空拳，拇指伸直，緊貼示指橈側(cè)緣，用拇指指端或指甲(以指代針)著力于穴位上，用力逐漸加重，以引起“得氣”為度，掐后輕揉局部以緩解不適感。
?、塾糜诩本葧r(shí)，手法宜重、快，但要防止指甲刺破皮膚。
【注意】
掐法具有消腫，防止粘連及開竅醒腦、提神解痙、行氣通絡(luò)的作用，適用于消除局部腫脹。
二、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)：
中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué)，當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降，而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。
健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設(shè)精心設(shè)計(jì)的，內(nèi)容豐富，全面，專業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館，中醫(yī)醫(yī)院，中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心等場(chǎng)所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價(jià)值和文化內(nèi)涵。
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