掛圖內(nèi)容:
養(yǎng)生之道
口中言少,心頭事少。肚中食少,自然睡少。依此四少,神仙可了。
譯文
口要不多講話,心要少掛念事,肚胃要少進一些飲食,睡眠也不宜太多。按此“四少”養(yǎng)生,自可延年益壽。
掛圖延伸:
中醫(yī)將養(yǎng)生的理論稱為“養(yǎng)生之道”,而將養(yǎng)生的方法稱為“養(yǎng)生之術”。 養(yǎng)生之道,基本概括了幾千年來醫(yī)藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養(yǎng)生理論。掛圖大師以養(yǎng)生之道為主題,設計的本組掛圖標語共5幅,適合張貼于養(yǎng)生館、養(yǎng)生會所等地,是宣揚養(yǎng)生之道的必需品。
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