掛圖內(nèi)容：

心理測試-高中生情緒是否穩(wěn)定自測
【自測題】
　下面給出30道題，不要過多地思考每個題目的細微意義，最好根據(jù)自己的第一感受選一個最適合自己的選項。
1、看到自己最近一次拍攝的照片，你有何想法？
　　A．覺得不稱心    B．覺得很好    c．覺得還可以
2、你是否想到若干年后會有什么使自己極為不安的事？
　　A．經(jīng)常想到    B．從來沒有想過    c．偶爾想到過
3、你是否被朋友或同學起過綽號、挖苦過？
　　A．這是常有的事    B．從來沒有    c．偶爾有過
4、 你上床以后，是否經(jīng)常再起來一次，看看門窗是否關好、煤氣灶是否關好等？
　　A．經(jīng)常如此    B．從不如此    c．偶爾如此
5、你對與你關系最密切的人是否滿意？
　　A．不滿意      B．非常滿意    c．基本滿意
6．半夜的時候，你是否經(jīng)常覺得有什么值得害怕的事？
　　A．經(jīng)常    B．沒有  c．極少
7、你是否經(jīng)常因夢見什么可怕的事而驚醒？
　　A．經(jīng)常   B．沒有  c．極少
8、你是否曾經(jīng)有多次做同一個夢的情況？
　　A．有   B．沒有   c．記不清
9、有沒有一種食物使你吃后嘔吐？
　　A．有   B．沒有   c．記不清
10．除去看得見的世界外，你心里有沒有另外的世界？
　　A．有   B．沒有   c．說不清
11、 你心里是否時常覺得你不是現(xiàn)在的父母所生？
　　A．時常  B．沒有 c．偶爾有
12、 你是否曾經(jīng)覺得有一個人愛你或尊重你？
　　A．是    B、否    c．記不清
13、 你是否常常覺得你的家庭對你不好，但是你又確知他們的確對你好？
　　A．是    B．否    c．偶爾
14、 你是否覺得沒有人十分了解你？
　　A．是    B．否    c．說不清
15、 你在早晨起來的時候最經(jīng)常的感覺是什么？
　　A．抑郁  B．快樂  c．說不清
16、 每到秋天你經(jīng)常的感覺是什么？
　　A．秋雨霏霏或枯葉遍地    B．秋高氣爽或艷陽天   c．不清楚
17、 你在高處的時候，是否覺得站不穩(wěn)？
　　A．是    B．否    c．有時是
18、 你平時是否覺得自己很強健？
　　A．是    B．否    c．不清楚
19、 你是否一回家就立刻把房門關上？
　　A．是    B．否    c．不清楚
20、你坐在小房間里把門關上后，是否覺得心里不安？
　　A．是    B．否    c．偶爾是
21．當一件事需要你做決定時，你是否覺得很難？
　　A．是    B．否    c．說不清
22、 你是否常常用拋硬幣、翻紙牌、抽簽之類的游戲來測兇吉？
　　A．是    B．否    c．偶爾
23、 你是否常常因為碰到東西而跌倒？
　　A．是    B否    c．偶爾
24、 你是否需要一個多小時才能入睡，或醒得比你希望的早一個小時？
　　A．經(jīng)常這樣    B．從不這樣    c．偶爾這樣
25、 你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西？
　　A．經(jīng)常這樣    B．從不這樣    c．偶爾這樣
26、 你是否覺得自己有超乎常人的能力？
　　A．是    B．否    c．不清楚
27、 你是否曾經(jīng)覺得因有人跟著你走而心里不安？
　　A．是    B．否    c．不清楚
28、 你是否覺得有人注意你的言行？
　　A．是    B．否    c．不清楚
29、 當你一個人走夜路時，是否覺得前面暗藏著危險？
　　A．是    B．否    c．偶爾
30、 你對別人自殺有什么想法？
　　A．可以理解    B．不可思議   c．不清楚
【計分方式】
　　以上各題的答案，選A得2分，選B得0分，選c得1分。請將你的得分統(tǒng)計一下，算出總分。得分越少，說明你的情緒越佳；反之則越差。
【測試結果分析】
　　0~20分：表明你情緒穩(wěn)定，自信心強，具有較強的美感、道德感和理智。你有一定的社會活動能力，能理解周圍人們的心情，顧全大局。你一定是個性爽朗、受人歡迎的人。
　　21~40分：表明你情緒基本穩(wěn)定，但較為深沉，對事情的考慮過于冷靜，處事淡漠消極，不善于發(fā)揮自己的個性。你的自信心受到壓抑，辦事熱情忽高忽低，瞻前顧后，躊躇不前。
　　41分以上：表明你的情緒極不穩(wěn)定，日常煩惱太多，使自己的心情處于緊張和矛盾中。
　　50分以上：需要警惕，你必須去找心理咨詢老師，以得到進一步的診斷和幫助。

此系列掛圖的優(yōu)點：

      這一組高中生心理自測題掛圖，涉及了高中生最常見的心理實際問題，可幫助高中生掌控自己的心理健康狀況，做自己的“心理醫(yī)生”。適合用于校園心理健康教育宣傳欄和心理輔導室。

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