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腦梗塞健康知識宣教

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一、掛圖內(nèi)容：

腦梗塞健康知識宣教
腦梗塞是指腦動脈狹窄加重或完全閉塞，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病，臨床上最常見的類型有腦血栓形成和腦栓塞。腦血栓形成是病人自身多種危險因素使局部形成血栓，腦栓塞是指其他血管內(nèi)的栓子隨血循環(huán)到腦動脈后至腦梗塞。腦梗塞發(fā)生率、致殘率、死亡率都非常高，且易復(fù)發(fā)，是當(dāng)今威脅人類生命和健康的主要疾病之一。
腦梗塞的預(yù)防
加強體育鍛煉。
飲食清淡，以素食為主，少吃高脂肪食物。
不要過于勞累。
戒煙限酒，煙酒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔便窄，因而容易形成血栓。
保持情緒平穩(wěn)，暴怒或長期憂郁、焦慮，都是腦梗塞的重要誘因。
要控制血壓，高血壓病人一定要長期服用降壓藥，并經(jīng)常監(jiān)測血壓，不能根據(jù)是否頭昏頭痛服藥。
需要控制血糖，降低血黏度。
對曾患腦梗塞患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量阿司匹林，防止復(fù)發(fā)。
入睡前，最好喝下200毫升的水，因為人體血黏度一般在早晨4點至8點最高。

易患人群
血壓高：七成的中風(fēng)病人有血壓高。
　　糖尿病患者：比正常人中風(fēng)幾率高兩倍。
　　心臟?。盒呐K病患者比較容易中風(fēng)，特別是風(fēng)濕性心臟病患者。
　　脈管炎病人。
　　吸煙、酗酒人士。
　　血脂過高、肥胖者。
　　男性病人，女性病人55歲以后。
　　家族史：近親有中風(fēng)病史者。

中風(fēng)的預(yù)警信號
總打哈欠：在腦梗塞前5至10天內(nèi)，許多病人會出現(xiàn)總打哈欠現(xiàn)象，這是因為當(dāng)腦動脈管腔愈來愈窄時，腦缺血缺氧加重，引發(fā)了哈欠反射。
突然口齒不清、說話模糊，或者不能理解別人說的話，有的病人會流口水。
雙眼或其中一只眼突然出現(xiàn)視力問題，表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復(fù)，也可能數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復(fù)。
突然半邊身體或者面部或者手腳感到麻痹、無力、刺痛。
突然行動困難、眩暈、身體失去平衡，凡出現(xiàn)以上征兆之一者，都應(yīng)及早去醫(yī)院看醫(yī)生。

腦梗塞患者出院指導(dǎo)
保持個人衛(wèi)生
根據(jù)患者的自理能力，督促和幫助進行日常生活和個人衛(wèi)生料理，如洗臉、刷牙、更衣、沐浴、進餐、理發(fā)、剃須、修剪指甲等。沐浴時要事先準備衣服及用品，浴室保持溫暖，地面防滑，浴室門向外開放。

注意大小便護理
25%的腦中風(fēng)患者有大小便失禁的情況，大部分經(jīng)過訓(xùn)練可恢復(fù)膀胱的正?？刂乒δ?。安排患者按時如廁，剛開始可以2小時一次，逐漸延長間隔時間，保持大便通暢。

預(yù)防壓瘡
對長期臥床患者，要做到定時翻身、按摩、進行肢體功能活動、保持床褥平整、干燥、預(yù)防褥瘡并發(fā)癥，臥床時要加床欄，防墜床。

飲食營養(yǎng)
照顧中風(fēng)患者的飲食，要特別留意其吞咽功能，如發(fā)現(xiàn)有吞咽困難的情況，要立即停止進食并咨詢醫(yī)生。飲食原則：要注意營養(yǎng)均衡，以清淡易消化食物為主，少吃含鹽高，高脂肪和高膽固醇的食物。

加強肢體功能鍛煉
主要是防止患者的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬致使活動受損，另一方面要提升患者肢體殘余功能，恢復(fù)自我照顧的能力。因此，患者和家屬要接受醫(yī)院醫(yī)生和護士的康復(fù)指導(dǎo)，回家后繼續(xù)鍛煉。

加強家屬飛患者的心理支持
患者可能因偏癱或失語而自卑、消極，或因生活不能自理導(dǎo)致性情急躁，所以對中風(fēng)患者要特別給予關(guān)懷、體諒及愛護，不要讓患者有被離棄或家人厭煩他的感覺，幫助患者建立正面樂觀的生活態(tài)度。

二、此系列掛圖的優(yōu)點：

醫(yī)院是各種人群獲得健康保健知識的特殊公共場所，在醫(yī)院設(shè)立健康教育宣傳欄，把防病、保健、康復(fù)的知識和方法傳授給患者，提高患者的自我保健能力。此外，也是醫(yī)院宣傳自我，發(fā)展自我的一個形式。不僅滿足了患者和正常人群康復(fù)及保健的需求，同時也密切了醫(yī)患關(guān)系，減少了醫(yī)療糾紛。開展醫(yī)院健康教育對社會是奉獻，對醫(yī)院自身建設(shè)是推動，也是文明行醫(yī)的重要體現(xiàn)和精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，既促進了醫(yī)院的精神文明建設(shè)，提高了醫(yī)院的聲望，又溝通了醫(yī)院與公眾的關(guān)系，增加了公眾對醫(yī)院的信任感，為醫(yī)院自身發(fā)展?fàn)I造了良好的社會環(huán)境。

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