足療祛病 乳腺增生

【典型癥狀】
一側(cè)或兩側(cè)乳房可捫及圓形或橢圓形大小不等的結(jié)節(jié)腫塊，質(zhì)韌不堅(jiān)硬，與皮膚及深部組織無粘連，沒有明顯的邊界，可活動(dòng)。
【反射區(qū)診斷】
足形可稍肥，胸部、胸部淋巴腺可見微腫脹，按之質(zhì)韌，且有壓痛。
【反射區(qū)位置】
胸部：位于雙足背第2-4跖骨，起自第2-4腳趾趾蹼，向后延伸至第2-4跖骨底部所形成的區(qū)域。
生殖腺：位于雙足底跟骨正中央部位所形成的區(qū)域。
腦垂體：位于雙足底大腳趾趾腹肉球中央偏內(nèi)側(cè)一點(diǎn)的區(qū)域。
胸部淋巴腺：位于雙足背第1、第2跖骨之間，起自第1、第2跖骨底部的遠(yuǎn)心端，止于第1、第2跖趾關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)心端形成的帶狀區(qū)域。
上、下身淋巴腺：上身淋巴腺位于雙足外踝前下方的凹陷中央，下身淋巴腺位于雙足內(nèi)踝前下方的凹陷中央。
【反射區(qū)按摩】
胸部：雙指上推法，向著小腿的方向推揉4-5次。
生殖腺：?jiǎn)问持缚廴?，定點(diǎn)按壓4-5次。
腦垂體：?jiǎn)问持缚廴?，向下按?-5次。
胸部淋巴腺：?jiǎn)问持腹凑品ǎ蜻h(yuǎn)離小腿的方向刮按4-5次。
上、下身淋巴腺：拇食指扣拳法，向著小腿的方向定點(diǎn)按壓4-5次。

此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處：

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場(chǎng)所”的感覺。究其原因，這些足療場(chǎng)所在裝修布置的時(shí)候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計(jì)組結(jié)合中國(guó)的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計(jì)了下面一組足療文化圖片，把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn)，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場(chǎng)館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸：

  為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對(duì)人體的養(yǎng)生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡(jiǎn)便靈驗(yàn)的特點(diǎn)，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱：“足是人之底，一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓”，“洗腳上床真一快，稚孫漸長(zhǎng)解燒湯”的詩(shī)句。貴為“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。

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