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去結(jié)算怎樣預(yù)防散光眼?
散光眼是一種常見(jiàn)的眼科疾病,其發(fā)病率極高,散光眼嚴(yán)重影響著患者正常的生活、工作和學(xué)習(xí),一定要預(yù)防散光眼。
不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。
選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。
電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。
連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí),毎30分鐘休息5分鐘。
營(yíng)養(yǎng)要均衡。
應(yīng)留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題及時(shí)到眼科醫(yī)院做檢查。
最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。
指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具,以減少眼外傷。
指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾。
看書(shū)時(shí)光線要充足,光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。
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